J’ai un bobo…

Souvenez-vous, j’avais terminé ma super semaine de 60h, à 875$, sur les rotules… sans blagues, j’ai eu vachement mal !

Coté problèmes de dos : la piscine doit me faire un bien fou, je n’ai quasiment plus mal…
Coté pieds c’est une autre histoire : j’ai mal aux talons, à fond, mais j’ai aussi mal à un orteil de mon pied droit, il est toujours plus ou moins enflé depuis 2 semaines!
Au début j’ai eu vachement mal, et paradoxalement c’était au repos que j’avais le plus mal, je pense que quand je suis en action intense l’échauffement de mes petits muscles atténue la douleur… Bref, au début, super mal, tout en étant incapable de me rappeler m’être fait tomber un truc sur le pied, tout en n’ayant aucune explication possible à ce doigt enflé et douloureux! Les jours sont passés, la douleur s’est effacée, pour revenir de plus belle le week-end dernier! Evidemment ça arrive toujours au moment où je n’arrête plus de bosser, passant d’un job à l’autre avec seulement 1h de pause!
Donc, où en étais-je? Mam’zelle douleur de retour… étrange!
J’ai donc fait appel à un ami, Benji, mon apprenti doc’ favori! Bien entendu, une consultation via internet n’est jamais trop fiable, surtout que je ne suis pas vraiment capable d’identifier et de décrire la douleur! En tous cas, conseils du doc… ne pas prendre cette douleur à la légère (exactement ce que je fais !), prendre des antalgiques (exactement ce que je ne fais pas !). Ce pourrait être… attention, attention… une FRACTURE DE… FATIGUE, également appelée FRACTURE DE STRESS. Hum hum ! Ca fait un peu peur tout ça ? C’est quoi ce truc ?
Hop hop hop, un p’tit tour sur Google histoire d’y voir plus clair…

Petite séance médecine/culturelle… D’après Wikipédia…
Une fracture de stress ou de fatigue est un type de fracture incomplète des os causée par un stress repété ou inhabituel. Ce type de fracture peut être décrit comme une fine fissure d'un os.
C'est une blessure sportive fréquente. Elle a surtout lieu sur les os qui supportent le poids du corps, tels les os des membres inférieurs : tibia, fibula et métatarses.
Symptômes : Le plus souvent, les symptômes incluent de la douleur et de la sensibilité, surtout lorsque le poids est supporté.
La douleur est généralement très localisée sur un point précis de l'os.
Lors d'une course, il est typique que la douleur soit intense au début, modérée au milieu puis sévère à la fin et après son exécution.
Au début la douleur peut disparaître le lendemain de l'effort, mais finit par ne plus partir si l'activité est répétée.
Diagnostic : Pour vérifier la présence d'une fracture de stress, la radiographie n'est pas toujours efficace au début de la fracture, voire jamais dans certains cas. On peut donc utiliser la scintigraphie osseuse, la tomodensitométrie ou l'IRM pour un diagnostic précoce ; ou la radio standard différée d'une dizaine de jours.

Ce n’est pas faux tout ça… depuis l’Australie, j’ai d'un coup augmenté mon temps de marche quotidien, la qualité de mes souliers : catastrophique, j’ai parfois la sensation de marcher pieds nus à même le sol, mon niveau de stress… surement très élevé, bien plus que je ne veux l’admettre ! Vivre en permanence sur un point d’interrogation… c’est épuisant! Au moment de ma semaine de 60h de boulot, j’étais à fond boulot, à fond stress, m’étant fixé un objectif : trouvé un job enrichissant financièrement avant fin juin!
Alors Fracture de fatigue ou pas ?
Aucune idée et il est bien entendu que je ne vais pas dépenser mes sous pour le confirmer avec une scintigraphie. Il est encore plus évident que je ne vais pas stopper toute activité pendant 6 semaines (comme il est souvent conseillé) alors que je suis en Australie avec une soif de découverte grandissante jour après jour !

Alors doc' Benji, t'en dis quoi?

Voilà ma douloureuse vie…
M’enfin, pas d’inquiétudes à avoir, j’ai connu des maux de dos bien plus douloureux que ça, et encore une fois, ça ne m’empêche pas de travailler, encore moins d’avoir des projets plein la tête, je n’en dis pas plus !!!